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〓《大変御世話になりました》当ブログの最後の記事です〓
2014年05月22日 (木) | 編集 |
こんばんは!!

いきなりですが・・・・

この記事を最後とさせて頂きます

ご心配頂く様な事では有りませんが、残念ながら最後の記事です

応援頂いた読者の皆さん有り難う御座いました

2年以上続けたこのブログを捨てるのは惜しい気もしますが・・・

大変御世話になりました!!

またどこかでお会いしましょう~


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〓《クレーム頂きましたので・・嫁》ホイール置き場自作 〓
2014年05月17日 (土) | 編集 |
ロードバイク↓↓
★昨日の走行距離:≒30km(ローラー)
★5月走行距離:≒509km
★2014走行距離:4407km

ラン↓↓
★昨日の走行距離:0km
★5月走行距離:km
★2014走行距離:km


こんばんは♪、毎度どーもプチおやぢで~す

当ブログ、しばらく休暇を頂いておりました

今日から復活です





さて、プチおやぢはホイールを二組持ってます

元から付いてた10速用のホイールとEASTONのホイール

当然一組は余る訳で床に置いていたら・・・・

嫁からクレームが『邪魔くさい』 とね

なので収納場所を自作

ちゃちゃっと作った割りには良くできたかな



プチおやぢも邪魔だなぁ~と思っていたので

スッキリです


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〓《ハムスターの気持ち》深夜にクルクル回す・・・〓
2014年05月13日 (火) | 編集 |
ロードバイク↓↓
★昨日の走行距離:40.6km(ローラー)
★5月走行距離:479km
★2014走行距離:4377km

ラン↓↓
★昨日の走行距離:0km
★5月走行距離:km
★2014走行距離:km


おはようございます、毎度どーもプチおやぢだす

最近、休日に御仕事を~

自治会の掲示板制作


たいした物では有りませんがプチおやぢが制作担当

あと2台制作しなくちゃです、微妙に自転車乗る時間が減りますな



さて、平日は帰宅してからローラーを漕いでます、帰宅時間はだいたいpm9:00頃

ぐずぐずしてるとすぐに1時間は経過しちゃう、pm10:00頃から漕ぎだすとナンダカンダで終了はpm11:30頃・・・・その後風呂

さすがにpm11:00頃にローラー乗ってるとハムスターの気持ちが分かる気がします

もう少し早く漕ぎ出したいのですけどね



それと朝練も復活したいですなぁ、毎日ランは膝的に難しいので膝強化メニューを考えて朝練としたい・・・・

しかし、気持ちがついてきません

う~ん

負けられんのだが・・・・


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〓《セルフレジ》&《ラン再開?》〓
2014年05月12日 (月) | 編集 |
ロードバイク↓↓
★昨日の走行距離:≒40km(ローラー)
★5月走行距離:438km
★2014走行距離:4336km

ラン↓↓
★昨日の走行距離:2km
★5月走行距離:km
★2014走行距離:km


おはようございます、毎度どーもプチおやぢです

昨日は午前中には地域の集まりで、午後はショッピングモールに買い物

あらかた買い物も終わり食材を買おうと併設するスーパーで買い物

レジが混んでいたので、セルレジがにチャレンジ


勝手が分からないので使いづらいです

バーコードを読んだ商品の合計重さを検知するらしく、手順が違うと・・・・動かない

普通にレジに並んだ方が早かったね

品数が少ない時は便利かも・・・





さて、昨日は久しぶりにランにチャレンジしてみました、2キロですけどね

走りは問題有りません逆にもう少し走れる感じでしたが・・・

朝起きて階段を降りる時に左膝に違和感が有りました

痛くは無いのですが『続けたら痛みになりそう・・・』みたいな感じ

無理は禁物ですな・・・

数日空けて走ろうかと思っています


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〓《小腹対策商品》カロリーメイト類似品〓
2014年05月11日 (日) | 編集 |
ロードバイク↓↓
★昨日の走行距離:40.15km(ローラー)
★5月走行距離:398km
★2014走行距離:4296km

ラン↓↓
★昨日の走行距離:0km
★5月走行距離:km
★2014走行距離:km


おはようございます、毎度どーもプチおやぢでしゅ


さてプチおやぢは、ロードバイクに乗るときは背中のポケットにカロリーメイトを入れてます

忘れて入れない事も多いのですけどもね

ハンガーノックを気にすると言うより小腹が空いた時用ですね~

先日、カロリーメイトを購入したかとしようかと思ったら・・・・

視界に違う商品が

ずいぶんと値段が安いです・・・・

箱も軽い・・・・


買ってみました


あまり聞いたことの会社です

小腹対策商品なので何でも良いのですけどね~

今度、食べたら感想書きますね


しかし食べ物記事は書いてるとお腹が空いてきますね

ケーキが食べたいです・・・・


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