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〓《小鹿ダンシング!》ダンシングが出来ました?〓
2014年02月15日 (土) | 編集 |
昨日の走行距離:40.2km
2月走行距離:563.95km
2014走行距離:1661km


おはようございます♪

昨日、帰宅すると長女がクッキング

シュークリームを作ってました

パパの為に作ってくれてるのかなぁ~

・・・・・

なわけねぇな



さて、プチおやぢは毎日ローラー台に乗ってます

時々サボりますが・・・

ローラー始めた時より一回で乗る距離も長くなりました

そこで問題が・・・

ケツが痛くなるのです

実走なら無意識のうちに尻を浮かせたりダンシングしたりで、ケツは痛くならないのです

ですが、プチおやぢ三本ローラーではダンシング出来無いのでケツが痛くなる

途中で休憩すれば良いのですが、足が重くなるので極力休憩はしたくないです

そこで昨日『ダンシング練習じゃ~』とチャレンジ

ギアが軽いと難しいのでアウタートップで一番重くします

えいやっとチャレンジしますが・・・・

お前は生まれたての小鹿かみたいな

でも回数を重ねると小鹿も少しは良くなります、でもやはり小鹿は小鹿

もう少し練習は必要ですが、ダンシング出来ました

ダンシングをマスターすれば、ケツの痛みからも開放されるかなぁと考えてます



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コメント
この記事へのコメント
ハリケンさん、こんばんは~!

三本や固定は室内でも乗れますから、天候が悪い時など役にたちますね♪

逆に実走が面倒に・・・・・(笑)
2014/02/15(Sat) 22:28 | URL  | プチおやぢ #-[ 編集]
Kattakさん、こんばんは♪
無理と言うより昨晩でさらに雪が追加されちゃいましたね(涙)

三本ダンシングは難しいですね、手放しの方がよっぽど楽です

ローラーで飽きたときに練習します♪
2014/02/15(Sat) 22:24 | URL  | プチおやぢ #-[ 編集]
こんばんは。

ローラーいいですねぇ。
こう雪が続いてしまうとなかなか自転車に乗れません。
固定ローラーか3本ローラーかでまた悩みそうですが(^^;;
2014/02/15(Sat) 22:13 | URL  | ハリケン #-[ 編集]
おはようございます!
そちらの方はま外はムリなんですかね?
3本のダンシングはまた別のスキルが必要ですもんね。
でも、調子に乗ってると落車しちゃうから気を付けてくださいねw
2014/02/15(Sat) 11:04 | URL  | kattak@ #-[ 編集]
寿司屋さん、おはようございます!!
三本ローラーはタイヤの減りが少ないとの事で購入しましたが、以外と課題も多いので比較的飽きずに乗れてます。

そのうち負荷のかけられる固定が欲しくなるかも知れませんね(´∇`)
2014/02/15(Sat) 09:15 | URL  | プチおやぢ #-[ 編集]
3本ローラーいいなぁ(*´▽`*)

今日は久しぶりに固定ローラーでも回そうかと思ってますが、ローラー苦手なんですよね。
外走りたい(´•ω•`)
2014/02/15(Sat) 09:07 | URL  | 寿司屋 #-[ 編集]
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