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〓《朝練&夜練》2部練習チャレンジ~!〓
2014年02月16日 (日) | 編集 |
昨日の走行距離:80.11km
2月走行距離:644.05km
2014走行距離:1741km


おはようございます!

昨日、娘よりおこぼれを頂きました

シュークリーム、美味し~い

上手に出来てます

まあ、プチおやぢがメインでは有りませんが

アイツめ~



さて、関東は雪で実走は無理です
なので昨日はローラー2部練習にチャレンジしました

正確には3部練習

一回目は午前中に40km乗り

二回目は雪かき練

三回目は夕飯後に40kmです

いや~三回目はキツかったです

昼間の雪かきがこたえましたね

まあ平日はデスクワークなので、雪かきは上半身が動かせて良いかも知れません

今日は昨日の雪かきで体が筋肉痛ですが、今日もローラー乗れる様に頑張ります

いや、頑張るかも・・・・


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コメント
この記事へのコメント
kattakさん、こんにちは!
今月は法事も有るので早めにクリアしておきたいです、またインフルエンザになると怖いですから・・・(笑)
2014/02/17(Mon) 15:16 | URL  | プチおやぢ #-[ 編集]
寿司屋さん、こんにちは!
確かに雪かきが一番キツかったですね、特に今回はベチャベチャだったので重くて良いトレーニングになりました
2014/02/17(Mon) 15:14 | URL  | プチおやぢ #-[ 編集]
スカイロードさん、こんにちは!
コメント遅くなりました

バレンタインに自転車用品が欲しいなんて言えるとは、強者ですね~!!

2014/02/17(Mon) 15:12 | URL  | プチおやぢ #-[ 編集]
こんばんは!
二月は後半が少ないから、今日ぐらいから気合入れないと1000kmはキツイですもんね。
ワタシも自転車に乗れる日数と残距離を計算しましたwww
2014/02/16(Sun) 23:17 | URL  | kattak@ #-[ 編集]
朝晩2部とはがんばりますね。

雪かきが一番キツそうですが。(笑)
2014/02/16(Sun) 10:55 | URL  | 寿司屋 #-[ 編集]
バレンタイン
おはようございます!
娘さんからのバレンタイン、イイですね^ ^
自分は妻に「ロード用のダイヤが欲しい」と言ったら「ふざけんじゃねえ」と一蹴されました(°_°)
トホホ・・
2014/02/16(Sun) 08:53 | URL  | スカイロード #-[ 編集]
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