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〓《遂に!!》三本ローラーの成果が・・・〓
2014年02月28日 (金) | 編集 |
昨日の走行距離:35.03km(ローラー)
2月走行距離:988.46km
2014走行距離:2085km


おはようございます♪

昨日は帰宅したのがpm10:30を過ぎてました

支度をしてローラーを漕ぎ始めたのがpm11:00

40km乗りたかったのですが、次の日になってしまったので35kmで強制終了

あと5kmだったのですが・・・


実家になってた特大サイズレモン!


さて、今週の月曜火曜はローラーをサボりました

サボり始めると『今日もいいかな~』なんて始まるのでいけませんね

毎日ローラーサボリは厳禁!



水曜日はちゃんと漕いだのですが・・・・

漕ぎ始めて驚いたのが

脚が異常に軽いのです

『ん、インナーか?』
と本当に確認しちゃいました

プチおやぢとしては『日頃のトレーニングの成果が出てきました』とプチ自慢気に言いたい所ですが

多分、疲れが蓄積してたのでしょうね

脚を鍛えるのには三本ローラーは不向きだと言われますが、プチおやぢが継続するには調度良い負荷レベルですね

多分、固定ローラーで負荷をかけて乗ったら3日で挫折するでしょうね

なので、三本ローラーでも少しは速く走れる様になるかなぁと思いながら漕ぐプチおやぢですよぉ


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コメント
この記事へのコメント
落車しても回り続けようとするペダル等が周囲のモノを破壊していきます。
ワタシの場合本棚でしたw
2014/03/01(Sat) 07:22 | URL  | kattak@ #-[ 編集]
Kattakさん、おはようございます
私の使っているミノウラの三本ローラーも別売の負荷装置があるらしいです

負荷+ピスト+落車でどうなるのですか・・・・
2014/03/01(Sat) 07:00 | URL  | プチおやぢ #-[ 編集]
世の中には・・・
負荷装置付き3本ローラーと言うものがあります。
それにピストを組み合わせると・・・

落車した時、トンデモない事になりますwww
2014/02/28(Fri) 23:51 | URL  | kattak@ #-[ 編集]
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