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〓《笑ってくだせぇ》2キロでもヘロヘロ・・・〓
2014年04月10日 (木) | 編集 |

ロードバイク↓↓
★昨日の走行距離:40.08km(ローラー)
★4月走行距離:303.74km
★2014走行距離:3500km

ラン↓↓
★昨日の走行距離:km
★4月走行距離:km
★2014走行距離:km


おはようございます!

消費税が8%になったわけですが、いまいち実感がわかないプチおやぢです

価格comを調べると、増税直前に白物家電を購入した人が一番損をした見たいですね

増税後の方が安く買える様です・・・・


夕日と菜の花


さて、昨日の記事で書きましたが~

本日より朝練開始です

ラン

昨晩am5:15に目覚まし時計をセット

実はいつもam5:30に目覚まし時計はセットしてますが、でも布団から出るのはam6:30

今回はちゃんとam5:20に布団から離脱

昨晩用意した服に着替えて、水を一杯飲んでラン開始~♪

ちゃんと走りましたよ・・・・

2キロ・・・・

笑うがいいさ

しかし、キツいです

素人的言うと、心肺的にはキツくないのですが筋力的にキツいですね

しばらくはトレーニングと言うより布団との戦いですな


まあ、しばらくは数字にはこだわらずに走ります

目標【ちゃんと起きて走ること】

以上、応援宜しくお願いします




無理せず頑張れよ!、と思う方ポチっと頂けると凄~く嬉しいです!(記事作成の原動力にしてます!)
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コメント
この記事へのコメント
スカイロードさん、こんばんは!

ランとは程遠いですけど(笑)
三日坊主にならないように頑張ります!

※足のつかない所では泳ぎませんよ~♪
2014/04/10(Thu) 19:30 | URL  | プチおやぢ #-[ 編集]
にゃんこ先生、こんばんは♪

もう少し走れれば良いのですが、ロードバイクとは違うのですかね(笑)

継続しない事には始まらないので頑張ります!

コメントさんきゅ~です
2014/04/10(Thu) 19:26 | URL  | プチおやぢ #-[ 編集]
ランを始めたのですか、凄いです。やはり目指すはトライアスロンですねっ!
2014/04/10(Thu) 12:37 | URL  | スカイロード #-[ 編集]
こんにちは~

5kmのウォーキングを膝の痛みに耐えかねて1週間で挫折した私が来ましたよ♪

私から見たら、2km走れるだけで凄いんですが…

無理は禁物なので、徐々に距離伸ばしてくださいね(^o^)
2014/04/10(Thu) 12:22 | URL  | にゃんこ先生 #-[ 編集]
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